aballestar

Les artesanies en fusta han suposat no solament un desenvolupament de la cultura i de la transmissió d’històries en un suport físic, sinó que, al llarg dels segles, s’han convertit en tot un art i una expressió artística. La fusta és un material que l’ésser humà sempre ha tingut al seu abast, i malgrat que … Llegiu més

Avui dia sabem que mantenir una relació sana amb el menjar no és solament fonamental perquè els resultats del nostre entrenament donin els seus fruits, sinó per a estar mentalment preparats per a afrontar els reptes de l’exercici. Una dieta equilibrada i concorde al nostre cos i esport ens ajudarà a continuar realitzant aquesta activitat … Llegiu més

Quan pensem en la nostra infància és molt difícil que no ens vinguin a la ment aquests moments en els quals jugàvem al pati del col·legi o al parc en sortir de classe i corríem fins que no podíem més. Pot ser que no ho percebem d’aquesta manera, però aquí estàvem fent exercici, i no … Llegiu més